A vitamina C é fundamental para saúde humana, pois tem ação antioxidante, além de outras funções biológicas.
Categoria: Emagrecimento
Colágeno: Por que suplementar?
O colágeno é uma proteína imprescindível para a manutenção da saúde da pele, cartilagens e ossos no homem e na mulher.
Suco de Beterraba e o Exercício Físico: Como Suplementar?
O suco de beterraba é muito eficiente no treino aeróbico ou resistido.
Estudo aponta por que é difícil manter o resultado da dieta — BOA FORMA
Não desista da dieta na fase de manutenção.
Que tal esta substituição de alimentos?
Este artigo aborda algumas alternativas de substituição dos alimentos para uma reeducação alimentar.
Benefícios do Abacate – Beleza e saúde — Bruna Contarine
O abacate é uma fruta que também deve fazer parte da dieta para se ter uma ótima saúde.
Molho ou Patê de Abacate — Receitas da Laylita
Uma ótima receita com abacate para substituir os tradicionais molhos ou patês e usar nas dietas.
Limonada – Refresco de limão – Receitas da Laylita
Receita rápida e fácil para fazer limonada caseira e refrescante. Fonte: Limonada – Refresco de limão – Receitas da Laylita
Sopa da banana verde {Repe lojano} — Receitas da Laylita
A sopa da banana verde é uma receita muito saudável e ótima para quem pretende manter ou perder peso.
Como emagrecer I
Procure perder peso de forma saudável, para que não venha trazer-lhe prejuízos a saúde, em vez de mantê-la ou prevenir doenças.
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