Treinar em jejum pode ocasionar hipoglicemia, prejudicando o desempenho durante esta atividade.

Eu sou Nutricionista, especialista em Clínica e Esportiva e, este é o primeiro post deste meu blog. O maior interesse em montar este blog foram os estudos e pesquisas realizadas ao longo dos anos, com as consultas em sites científicos da área, além da participação em diversos cursos, palestras, congressos, simpósios, seminários, etc. e todo…