Receita rápida e fácil para fazer limonada caseira e refrescante. Fonte: Limonada – Refresco de limão – Receitas da Laylita
Categoria: Saúde e alimentação
Sopa da banana verde {Repe lojano} — Receitas da Laylita
A sopa da banana verde é uma receita muito saudável e ótima para quem pretende manter ou perder peso.
Alimentação Infantil
A alimentação no primeiro ano de vida é crucial para o desenvolvimento e crescimento da criança.
Beta-glucana – um Alimento Funcional
A Aveia é o alimento mais rico em beta-glucana, uma fibra solúvel.
Café da manhã e Exercício
Treinar em jejum pode ocasionar hipoglicemia, prejudicando o desempenho durante esta atividade.
Como emagrecer I
Procure perder peso de forma saudável, para que não venha trazer-lhe prejuízos a saúde, em vez de mantê-la ou prevenir doenças.
Índice glicêmico e Carga glicêmica.Qual a diferença?
O índice glicêmico e a carga glicêmica são de suma importância na elaboração de dietas.
A maçã e o controle de peso.
A maçã possui em sua estrutura a pectina uma fibra solúvel que controla a absorção de açúcar e gorduras.
Fibras e controle glicêmico
As fibras são essenciais na promoção da saúde e na prevenção e combate da diabetes tipo II.
Café da manhã
O café da manhã é uma refeição importante para a saúde.
HEALTHYNUTRI 