Inúmeros trabalhos demonstram a ação do treinamento resistido como hipotensor pós-treino, podendo ser utilizado como uma ferramenta no controle da hipertensão arterial.
Categoria: Nutrição Clínica
Hipertensão Arterial, Sódio e Potássio: perspectivas atuais.
A Hipertensão ainda, carece de muitos estudos e pesquisas para o seu controle. A redução do sódio é o principal foco para o indivíduo alcançar o controle da HA, no entanto novas perspectivas surgiram, como o aumento da ingestão de potássio com importância similar.
O Tomate e seus Produtos processados.
O tomate na forma¨in natura¨ e, também seus produtos processados, trazem benefícios a saúde.
Alimentação Saudável
A alimentação é fundamental á boa saúde e longevidade.
A Banana Verde e o Amido Resistente
A banana verde vem sendo consumida cada vez mais e, segundo os estudos traz consigo a saúde intestinal fundamental para prevenir doenças.
Abacate
O consumo do abacate pode proporcionar ao indivíduo uma vida saudável.
Glutamina e a suplementação
A suplementação de Glutamina é muito importante na imunidade mediada por células específicas e na integridade da mucosa intestinal.
Glutamina e o Intestino
A Glutamina atua no sistema imune e beneficia as funções intestinais oferecendo proteção a mucosa.
A Batata Doce e os benefícios para a saúde
A Batata doce é bastante consumida pela população e por praticantes de musculação com objetivo de se obter uma boa alimentação, ganhar massa magra ou até nas dietas para perder peso.
Grãos Integrais e a relação com as doenças crônicas
Os grãos integrais são indicados para serem consumidos em substituição aos refinados prevenindo assim, as doenças cardiovasculares, diabetes, síndrome metabólica e vários tipos de cânceres.
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