A contagem de calorias, continua sendo uma ferramenta para quem necessita controlar o seu peso.
Categoria: Emagrecimento
Salada Vinagrete de Manga | Saudável e Nutritiva — Emagrecer Certo
Uma ótima salada para uma dieta de emagrecimento.
A Aloe vera e sua aplicação clínica
A Aloe vera também conhecida como babosa, é muito utilizado para curar enfermidades desde a Antiguidade.
Treinamento de Força x Whey Protein
O soro do leite parece ser o suplemento mais eficiente associado ao treinamento para a hipertrofia muscular.
A LEUCINA E O EXERCÍCIO FÍSICO
A Leucina vem sendo bastante estudada, por demonstrar ser o aminoácido responsável por proporcionar uma maior síntese protéica no músculo de ratos e em humanos, do que os outros aminoácidos.
A castanha do Brasil
A castanha do brasil tem alto poder antioxidante e também é rica em compostos bioativos.
Suco de melancia com água de coco e gengibre. — Organizzada
Suco de melancia com água de coco e gengibre. É um suco daqueles cura-tudo que leva três ingredientes essenciais na dieta de quem se preocupa com o bem-estar: melancia (pouco calórica e cheia de vitaminas), água de coco (rica em potássio) e gengibre (que combate, entre outros, tosse e náuseas). O resultado é uma bebida […]…
A Dieta Vegan e a sua saúde.
O veganismo é um estilo de vida e não apenas uma forma de se alimentar ¨diferente¨, muito embora se baseie na dieta vegetariana e busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais, seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade….
Como Emagrecer IV – Dietas Restritivas
As dietas restritivas ou de moda com o objetivo de uma perda rápida de peso não proporcionam os resultados esperados.
Como emagrecer II
Você pode perder peso de forma saudável
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