A banana é consumida por atletas com a concepção de ser ótima para recuperação muscular, porém sem comprovação científica.
Categoria: Saúde e alimentação
A Banana Verde e o Amido Resistente
A banana verde vem sendo consumida cada vez mais e, segundo os estudos traz consigo a saúde intestinal fundamental para prevenir doenças.
Abacate
O consumo do abacate pode proporcionar ao indivíduo uma vida saudável.
Glutamina e o Intestino
A Glutamina atua no sistema imune e beneficia as funções intestinais oferecendo proteção a mucosa.
A Batata Doce e os benefícios para a saúde
A Batata doce é bastante consumida pela população e por praticantes de musculação com objetivo de se obter uma boa alimentação, ganhar massa magra ou até nas dietas para perder peso.
COMO EMAGRECER VI – MONTE A SUA DIETA
Você pode montar sua própria dieta em casa sabendo como usar os fatores preponderantes.
Grãos Integrais e a relação com as doenças crônicas
Os grãos integrais são indicados para serem consumidos em substituição aos refinados prevenindo assim, as doenças cardiovasculares, diabetes, síndrome metabólica e vários tipos de cânceres.
Polpas de Frutas – Uma Análise Microbiológica.
As polpas de frutas são bastantes consumidas pela população, todavia, carece ainda na linha de produção destas de uma implementação das Boas Práticas de Fabricação.
Exercício de Força: Suplementar ou não ?
O Exercício de Força coexiste com a suplementação ao qual, o seu uso para se obter um melhor rendimento e recuperação dos treinamentos é defendida por muitos trabalhos.
Obesidade Infantil – uma abordagem comportamental.
A Obesidade Infantil continua tão preocupante e os fatores externos que influenciam na alimentação tem grande importância.
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