A Obesidade Infantil continua tão preocupante e os fatores externos que influenciam na alimentação tem grande importância.
Categoria: Saúde e alimentação
A Nutrição em uma Maratona
A Nutrição tem papel fundamental nos treinamentos e eventos de uma maratona, no intuito de armazenar energia nos músculos e evitar a desidratação.
A Dieta do Mediterrâneo
A dieta do mediterrâneo segundo os estudos, reduz a incidência e a mortalidade das doenças cardiovasculares e câncers.
Diabetes: Dieta x Atividade Física
O Diabetes mellitus tipo 2 é uma doença crônica em crescimento no Brasil, relacionada à resistência à insulina e à dieta. A prevenção e controle requerem alimentação equilibrada, rica em fibras e baixa em carboidratos simples, além de atividade física regular. Consultas com nutricionista são essenciais para um plano alimentar adequado.
Nutri responde: vale a pena contar calorias? — BOA FORMA
A contagem de calorias, continua sendo uma ferramenta para quem necessita controlar o seu peso.
Salada Vinagrete de Manga | Saudável e Nutritiva — Emagrecer Certo
Uma ótima salada para uma dieta de emagrecimento.
A Aloe vera e sua aplicação clínica
A Aloe vera também conhecida como babosa, é muito utilizado para curar enfermidades desde a Antiguidade.
Treinamento de Força x Whey Protein
O soro do leite parece ser o suplemento mais eficiente associado ao treinamento para a hipertrofia muscular.
A LEUCINA E O EXERCÍCIO FÍSICO
A Leucina vem sendo bastante estudada, por demonstrar ser o aminoácido responsável por proporcionar uma maior síntese protéica no músculo de ratos e em humanos, do que os outros aminoácidos.
Peixe grelhado marinado em molho cítrico — Receitas da Laylita
Excelente receita com várias opções na escolha da preferência do peixe grelhado!
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